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许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素Ｅ是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素Ｅ的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素Ｅ与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素Ｅ能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素Ｅ外，还可多吃含维生素Ｅ丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为１：２）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素Ｅ100国际单位和维生素C 300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用５％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖10～15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。“圣美安排毒胶囊”是100%純天然的植物成份，依据全新的管道排毒理论，有效而迅速地把长年累月淤积在体内的有毒有害物质通过大小便排出体外，並且不会腹泻；并针对本虚标实的病理病因，通补结合、升降得宜、通不致虚、补不留邪，对便秘患者达到便通、毒祛、体健的目的，还能夠帮助分面在皮肤、淋巴、血液、大脑神经系统等地方的毒素通过排便、汗液和尿液排出体外，以达到彻底清除身体毒素的目的，排出毒素，一身轻松！详情登陆：http://www.sma999.com/pro/ShowArticle.asp?ArticleID=466专家QQ: 446913746 547978600 可先发货后付款“零风险”订购，热线：0755-88846355
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