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对于青春痘的治疗，不能单靠药物，生活作息上的调整也是很重要，大家都知道，熬夜、压力大会降低人的免疫力，很多体内发炎反应可能因此恶化而变得难以收拾，所谓“爆发型青春痘”，又称为“脸部脓皮症”引起的原因很多，都是压力过大或者是受到情绪创伤。
除了避免不良的习惯和诱发因子外，要维持皮肤的健康，还需要培养良好的卫生及保养习惯，这些小动作的目的其实不在治疗，而是在于预防，不但要避免形成青春痘的生长环境，还要让皮肤变得更健康，光滑而有弹性。
长青春痘时，该做的事情
1 充分的清洁，保持脸部的干爽，不让原本有问题的皮肤处于肮脏、油腻的环境，这点对青春痘的控制十分重要。
2 保持愉快的心情，心情好坏会表现在脸上，神经内分泌的传导实际会影响皮肤的生理代谢，这也就是为何“相由心生”的道理。
3 积极预防治疗，随时准备痘痘药物在手上，一旦冒出痘痘就马上要处理，绝不让痘痘发炎或留下疤痕。
4作好防晒工作，不要让紫外线伤害皮肤，但也不要涂抹油腻的防晒品，选择合适的防晒方式，保护皮肤，对于治疗青春痘也有辅助功效。
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