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四季轮回，提醒人们要根据不同的季节，给予身体不同的照顾。

春天是皮肤最易过敏的季节，春季的风沙、花粉，会导致皮肤缺水、敏感，原因是多方面的，就食物而言，某些人对某些食物会引起过敏。但更重要的是由于春天温差大，冷暖相差悬殊，此时，皮肤对外界的气候影响最为敏感，虽然皮脂腺分泌逐渐旺盛，皮肤较冬季时滋润，但春天的皮肤刚从“冬眠”中醒来，还不适应骤然来临的温暖气候，皮肤显得脆弱，敏感，容易引起斑疹。因此，任何一种皮肤，都需随着季节变化而选择不同的护肤方法。

清明前后，皮肤总觉得油腻腻，怎么洗都不清爽，而且特别容易过敏。很多人常常为洁肤后是否涂抹面霜而左右为难——涂吧，皮肤感到不舒畅；不涂吧，又担心皮肤因环境污染而越来越差。

因此，春天除了在家自己要保持每天三次温水洗脸，用特定爽肤水、润肤霜持之以恒外，还必须借助专业正规的美容机构的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症下药。对偏干和混合性皮肤应该用既能起到清洁作用又能保持滋润的清洁霜或洁肤乳。化过妆的人一定要彻底卸妆，并应该进行适当的指法按摩，促进血液循环。对干燥皮肤的人来说最好做特润去皱的精华素导入。最后用天然植物敷面，进行深层清洁，畅通毛孔，渗透营养，使肌肤紧致而富有光泽。对油性粉刺型皮肤，可用爽滑温和的洁面乳，然后用臭氧蒸气消炎杀菌。用针对油性皮肤的泄、排、压的原理进行指法按摩、注重淋巴排流，以泄毒、排通、点压来减轻及治愈暗疮，粉刺有特殊效用，又不会留下疤痕及黑色素沉淀。过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。

春季，皮肤容易起红疹，患丘疹和脂溢性皮炎等皮肤病，新鲜的空气和充足的也是防止皮肤病的必要条件，因此，还要加强室外的体育锻炼，增强血液循环，促进新陈代谢，这样，才能真正拥有完美健康的肌肤。

春天护肤的要点

皮肤常保清洁，并保持充足的水份，适量涂抹润肤霜。保持愉快心境，适当做运动。饮食上注意多吃新鲜时蔬水果，调节血液酸碱度，减少乳酸和尿素的含量，并配食绿豆汤、猪血汤、海带汤、黑木耳汤等，驱除体内毒素，以达到增强皮肤抗过敏能力。

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